BEM-ESTAR
Drenagem linfática: retomar a leveza quando o corpo pede
O corpo inchou — no pós-cirúrgico, na gestação avançada, em uma semana de viagem, ou sem motivo aparente. A drenagem linfática manual é a técnica específica para ativar o sistema linfático e devolver a leveza. Executada por profissional com formação técnica, nunca por intuição.
QUANDO ESSE CUIDADO FAZ SENTIDO
Situações em que a nossa equipe pode te ajudar
- Pós-operatório (plástica, abdominal, ortopédica) com liberação médica
- Gestantes a partir do segundo trimestre (com autorização do obstetra)
- Retenção de líquidos persistente
- Pernas pesadas ao final do dia
- Recuperação após viagem longa ou período de imobilidade
- Pós-parto para acelerar a recuperação do corpo
COMO FUNCIONA
Um plano claro, sem pacote obrigatório
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Avaliação prévia
A terapeuta verifica contraindicações, histórico médico e, no caso pós-operatório, o tempo de cirurgia e liberação do cirurgião.
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Técnica manual específica
Movimentos leves, rítmicos, em direção às cadeias linfáticas. Diferente de massagem — aqui a pressão é mínima e precisa.
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Protocolo por fase
Frequência e intensidade mudam conforme a fase do seu processo. Pós-cirúrgico imediato é diferente de drenagem de manutenção.
DÚVIDAS FREQUENTES
Perguntas que escutamos com frequência
Para quem é indicada a drenagem linfática?
Para pós-operatórios com liberação médica, gestantes (a partir do segundo trimestre e com autorização do obstetra), pessoas com retenção hídrica e para quem quer manutenção da leveza corporal.
Drenagem linfática ajuda no pós-operatório?
Sim — é parte importante da recuperação de plásticas, cirurgias abdominais, lipo, mamoplastia. Acelera a resolução do edema e reduz o risco de fibrose, sempre com protocolo alinhado ao tempo de cirurgia.
Quantas sessões de drenagem são recomendadas?
Depende do objetivo. Pós-cirúrgico costuma pedir 10 a 20 sessões em frequência alta nas primeiras semanas. Manutenção: uma vez a cada 2 semanas.
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